Meditación para aumentar tu vibración y mejorar el Sistema Inmunitario
Ponte en una postura de meditación.
Puede sentarse cómodamente con los pies firmemente en el suelo, la columna vertebral más relajada, la barbilla ligeramente hacia adelante, más alineada y vertical.
Elija un lugar tranquilo sin interrupciones externas.
Quédate quieto y concéntrate en tu respiración.
Conéctese a través de las plantas de los pies con la tierra y respire dejando que sus pies sientan esa conexión con el magma de la tierra.
Además, en el otro extremo, en la parte superior de su cabeza, conéctese con las vibraciones que provienen del Campo de Energía Universal, la CEU.
Visualice un cilindro de luz eléctrica blanca que une estos dos extremos (parte superior de la cabeza y los pies) y abraza su columna vertebral física.
Esta columna de luz es el eje de su campo de energía. Respira profundamente y de manera relajada, sin forzar, sintiendo este cilindro, la esfera de luz descendente conectando con el magma de la tierra y ascendiendo conectando con la parte superior de la cabeza.
En el centro de este cilindro de luz, a la altura de tu pecho está tu corazón, con cada respiración siente que tu corazón se expande, trayendo y conectando con estas dos fuerzas que nutren tu Ser: la fuerza magnética y la eléctrica, y deja que tu corazón expande … y sientes ondas saliendo de él, ondas que no ves pero que se conectan con todo.
¡Estas ondas se hacen más y más largas a medida que aumentamos nuestra vibración!
¡La primera vibración es una aceptación objetiva de estar aquí en este momento, aquí y ahora!
La vibración de aceptar el momento presente, nos lleva a darnos la bienvenida y a avanzar hacia nosotros mismos con la posibilidad de tantos recursos internos para elevar este momento de crisis.
Vibrar en la frecuencia del amor propio es de gran ayuda.
Vibrar en cada célula de mi cuerpo, en cada espacio vacío, entre células y enfocar mis pulmones en ese amor …
Deje que estas ondas de su corazón abracen cada célula, sintonice con cada una y, sobre todo, con su sistema inmunológico.
Vea a estos leucocitos como si fueran soldados de armonía, de curación manteniendo esta armonía pulsando en su sangre y en su cuerpo cuidando todos los sistemas, agradezca a estos soldados por su esfuerzo para llevar a cabo su función de defender su cuerpo. Imprime estas vibraciones de amor en todo tu cuerpo: ¡físico y enérgico!
Sigue respirando profundamente y siente una imagen impresa en esta vibración de amor: la imagen de la sonrisa de un niño. Siente esa vibración pulsando en todo tu cuerpo físico.
Esa sonrisa que une y trae paz … y deja que esa sonrisa se expanda más allá de tu campo físico y tu cuerpo energético, que estas vibraciones lleguen a tu cuerpo emocional, campo emocional … Respirando profundamente en esta sonrisa expandiéndose a tu campo mental … y más allá … deja que este pulso sea un pulso único, una gran sonrisa en todo tu Ser.
Permítase sostener esta vibración respirando y sintiéndose profundamente conectado, llevando esa sonrisa a través de sus pies en la tierra, permitiéndole permearse en la tierra, como si varias sonrisas que tocan la tierra y los reinos que la habitan puedan florecer en la tierra.
Deje que esa sonrisa también se expanda desde su corazón hasta la parte superior de su cabeza y sea como una fuente eléctrica que atraiga campos vibrantes de amor, de paz, de armonía, ¡qué es la vida!
SI VIDA !!!
Tome otra respiración profunda … ¡SÍ VIDA!
Cuando sientes esa energía; coloca tu mano sobre tu pecho, justo en ese lugar de tu corazón, lugar de tu conciencia individual, ¡quién puede tomar decisiones y quién puede elegir estar en esta vibración! Y desde este lugar, agradézcase a usted mismo, su sistema inmunológico y todo lo que desea es permanecer en una frecuencia más alta y seguir respirando por un minuto o dos.
Cuando termines, ¡lentamente comienza a regresar al aquí y ahora!
Namaste ¬¬_/\_
Graciela Rozenthal