¡Día de los padres! ¿Cómo celebrar diferente?
Pronto estaremos celebrando el Día del Padre. ¿Qué significa esta fecha para nosotros? Algunos ya no tienen a su padre, ya sea porque falleció, o por alguna razón biografía.
Aquellos que todavía tienen la oportunidad de celebrar con ellos este día a menudo no están exentos de juicio o recriminación contra sus padres, incluida nuestra madre aquí.
Tenemos muchas resistencias para liberar a nuestros padres de nuestra conciencia moral, esa parte de nuestro ser que no acepta sus imperfecciones, no las recibe y no las acepta como son. Robamos a nuestros padres de acuerdo con nuestros ideales de lo que se esperaría de ellos. Tristemente, en la vida lo que rechazamos nos pertenece y lo encontraremos.
Se abrirá como un espejo, lo que nos hará ver que lo que rechazamos tanto en nuestros padres estará en nosotros recreándonos. ¿Se reproducirá en nosotros lo que más condenamos y menospreciamos en nuestros padres? ¿Aparecerá en nuestras relaciones, y específicamente en nuestros lazos, asociaciones y niños más importantes? Tales como: distanciamiento, frialdad, autoritarismo y omisión?
La famosa frase que nos golpea con fuerza y llama a nuestra conciencia: «Te pareces a tu padre». ¿Es eso lo que estás repitiendo en nosotros? Lo que rechazo o excluyo me persigue. ¡Así es como funciona! Lo que nos trajo sufrimiento al vincularnos con nuestros padres se repetirá inconscientemente en mis relaciones más caras.
¿Cuál es el significado de este mecanismo en nosotros? Aquí es donde los invito a reflexionar más profundamente sobre esta fecha. Me gustaría reflexionar con usted con una «mirada sistémica».
Nuestros padres, a pesar de sus imperfecciones humanas, fueron puestos por Life para realizar nuestra concepción. Vinimos traídos por la fuerza de su unión. Si se quedaron juntos por un momento o toda la vida. Llevamos el cincuenta por ciento de la genética de este hombre que fue nuestro padre biológico. Si ha subcontratado la paternidad y otro ha ocupado su lugar, no podemos anular que estamos vinculados a él en nuestro ADN.
Llevamos dentro de nosotros la genética física, así como la síntesis de la carga psíquica, los recuerdos de los antepasados que la precedieron.
No podemos rechazar esta carga, independientemente de que la cuestionemos. La no aceptación nos condena a tratar de escapar o repetirlo. Nos quedamos atrapados en la «no aceptación» del cincuenta por ciento de la Fuerza de Vida en nosotros. Entonces nos debilitamos.
Vale la pena explicar aquí que hay una diferencia entre las relaciones y los lazos. Puede que no estemos «relacionados» con nuestros padres biológicos, pero estamos obligados por nacimiento a nuestros sistemas familiares.
Es posible que hayamos reemplazado a los padres que nos han traído una buena experiencia de crianza, pero la carga de la fuerza vital que nos ha dado a luz está presente en nosotros. Aceptar y tomar esta fortaleza es el mejor regalo que podemos ofrecer. ¡Es la verdadera celebración de la vida! Y depende totalmente de nosotros.
En el rechazo, repetimos sin saber cómo controlar.
Al aceptar nuestro origen, nos reconciliamos con esta fuerza vital que nos ha generado y nos ha hecho más fuertes.
Un concepto casi mágico en relación con nuestros orígenes: la RECONCILIACIÓN. Al ejercer esta propuesta, podemos acceder al sentimiento de «gratitud» por estar aquí y recibir LIFE y nuestro ORIGEN tal como sucedió.
Una profunda paz se instala dentro de nosotros. Reunimos lo que rechazamos e idealizamos para excluirnos. Mi invitación a aquellos que no están en paz con sus padres es esta: «Céntrate en el lado luminoso de la fuerza que él (tu padre) y su sistema (antepasados) te han legado y gracias». Al lado de la sombra, que generalmente es dolorosa, se le da a él (su padre), respetando los destinos humanos e imperfectos, reconociendo la imperfección en sí misma.
Para ayudarlo, en esta celebración de la VIDA, transcribo a continuación, paso a paso, un Ejercicio sistémico. Se puede hacer independientemente de si su Padre existe o se relaciona con usted:
1. Elija un lugar tranquilo para quedarse durante aproximadamente 5 minutos, que puede ser suficiente.
2. Si tienes una foto de tu padre, mírala por unos segundos y acepta lo que venga de tus sentimientos y pensamientos.
3. Respira profundamente mientras haces el ejercicio.
4. Observe su cuerpo, las tensiones y el flujo, mantenga su atención en los sentimientos, los pensamientos, la respiración y el cuerpo.
5. Cierra los ojos y deja que la imagen de tu padre venga a ti. Si no tiene imagen o imagen, siéntala también como un campo de energía o fuerza y memoria.
6. Siente «¿Qué se perdió?» Esto es importante, mira a tu pequeño padre, frente a sus padres. Le faltaba: padre, madre, afecto, apoyo, moderación, cuidado.
7. Deje que reciba lo que se ha perdido y esté atento a su aliento y cuerpo.
8. Cuando esta «imagen» termine, deja que tu padre te mire ahora.
9. Vea si puede reconocerlo y diga: Papá, soy su hijo y, en cierto modo, soy como usted. Ahora te veo y respeto tu destino. Recibo de ustedes la fuerza vital y haré algo bueno en mi vida con esa fuerza.
10. Siente que te relaja por dentro.
11. Y gírate mentalmente 180 grados cuando sientas que es suficiente, dirigiendo tu vida hacia el futuro y dejando atrás el pasado, dejando a tu Padre como un soporte a tus espaldas.
12. Si tienes hijos, míralos con amor y diles: Te doy el poder de la Vida con mi amor rescatado por mi padre, ahora en mi corazón. ¡El pasado está detrás de nosotros!
13. Si no tiene hijos, ponga en su lugar sus logros afectivos de por vida con su hombre más maduro, su profesional en sus creaciones y negocios.
Tomar la fuerza que proviene de nuestro padre es ser capaz de realizarse en el mundo, tener éxito en nuestras vidas y en nuestra profesión.
Independientemente de la personalidad de tu padre, ¡la Vida que te ha dado es un maravilloso regalo para llevar!
¡Esta es la mejor celebración!
¡Buen trabajo para aquellos que están entusiasmados por hacerlo!
Graciela Rozenthal